Рейтинг

Здравствуйте.

Я бы хотел спpосить у тех кто занимался,или занимается в тpенажеpном зале.

Мне 16 лет,хотел начать ходить в зал.

С чего лучше начать? Если есть какие то может пpогpаммы для новичков.

Подскажите пожалуйста

Есть такой человек как тренер , платишь ему и он тебе говорит что делать и как делать , а ты просто слушаешь его и делаешь , а самому лучше не надо, просто потому что когда делаешь сам (+ не опытный) , ты пытаешься сделать чуточку легче , так что лучше всего с тренером в тренажёрном зале.

КАК МИНУСЫ СТАВИТЬ ??77

 

// Поставил)

Новое видео с новым микрофоном Снималось на Мини-Гейме СА:
[ame][/ame]

Дааа хорошие были времена, когда наш игровой портал только вставал на ноги благодаря титаническим усилиям Абу и энтузиастов из pRo клана.. Подключился я тогда в каком то бородатом году (старый стал уже в датах путаюсь - даже и точную хронологию своего участия в жизни портала наверно уже и не восстановлю) к сети OrientNET и конечно же КС КС КС!! интернет был с трафиком, трафика было 150 Мб на месяц)))) да уж были времена.. локальный сервак нашелся, и интернет не нужен. Благодаря сетевым сборам мы замечательно все перезнакомились.. КС 1.6 вообще сближает)) хотя помнится и терки были.. куда без них. Лех, а как мы с тобой познакомились? на ССах чтоли? я потихоньку начал помогать чем мог.. помнится банеры рисовал для сайта)) потом стал даже админить форум насколько я помню. В каой то из моментов я чет ваще сильно в него погрузился - создавал темы (даже каки то сюда перекочевали) А мы же еще собирали деньги на сервер, помнится в мирке всех опрашивал кто сдавать будет. И ведь сдавали! и Спасибо вам за это. День ото дня я и еще несколько человек встречались в условленном месте и собирал этот взнос и как помню тыщь 20 собрали.. купили AMD Athlon 3800+ чтоли))) дааа прокачали админку мощным сервером))) интересно где он щас.. в списке серваков он уже не значится судя по всему. да и понятно. слабоват по нынешним меркам. Много терок было по поводу платного сервера.. но это уже в прошлом. зато мощь портала подросла и он стал развиваться дальше. Потом я стал работать там же вместе с Абу.. стало еще интереснее заниматься порталом)) Потом я ушел в армию в 2006 году, резко ушел.. и пока не добрался до интернета и компов там, исчез из виду.. однако каак только получил доступ к порталу, сидел на форуме оттуда, модерил и все такое.. а портал то рос на глазах. Да в те времена не было такой системы администрирования... упры, админы, главные, модеры... все было проще - администратор и модер. Если что еще вспомню напишу Сейчас времени нету совсем.

1.Мой 1 Аккаунт

2.Мой 2 Аккаунт

3.Соседа Аккаунт

[admin="relz"]Done.[/admin]

[admin="relz"]Done.[/admin]

delete

[admin="relz"]Done.[/admin]

http://imgur.com/NzQO4<!--Array ( ) --><!--Array ( ) -->

[admin="relz"]Done.[/admin]

[admin="relz"]Done.[/admin]

[admin="relz"]Done.[/admin]

Добавлено через 2 минуты
OJIEHb V.S.O.P, МИНИМАЛИЗМ ПОГЛОТИЛ И STEAM

[admin="relz"]Done.[/admin]

Понял, что пригласил не в ту группу, исправился.

[admin="relz"]Done.[/admin]

[admin="relz"]Done.[/admin]