"Баскетбол - моя жизнь! Баскетбол - моя игра!"

  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум

    PriZrak32RUS

  • Пользователь
    С нами с 8 ноября 11
  • 207
    0
    0
Я играю и в футбол и в баскет) смотрю редко! из NBA болею за San Antonio Spurs
    • 1
  • Наверх
11 января 2012 - 01:41

    grif

  • Пользователь
    С нами с 21 января 11
  • 2905
    0
    2
В этой четверти волейбол начался,но иногда хожу на тренировки поиграть :)

MMXI ^^ 4.r

    • 1
  • Наверх
11 января 2012 - 01:43

    Маринка

  • Пользователь
    С нами с 13 ноября 11
  • 62
    0
    0
Наши не плохо сыграли на Евробаскете)
3-е место взяли (бронзу) (Но могли и лучше сыграть)
На сколько я помню Испания первое место забрали((
Я тоже фанатка баскетбола. Люблю посмотреть как играют а если пригласят с радостью поиграю.(Но только если в стрит.=D )

Изменено: Маринка, 11 января 2012 - 02:30
Букву не дописала)

Мой любимый лучший на свете , Добродушный %2$s

    • 2
  • Наверх
11 января 2012 - 02:27

    Sprite

  • Пользователь
    С нами с 6 января 11
  • 1197
    0
    5
Буквально вчера вышел на площадку... Давно не играл! 5х5! Набрал 36 очков)))) Практически все из за дуги набросал))))
Опубликованное фото
    • 0
  • Наверх
11 января 2012 - 02:52

    NW_barteR

  • Пользователь
    С нами с 23 декабря 11
  • 2166
    0
    -8
Моя девушка играет в баскет, она лучше моих друзей играет(некоторых)
    • 0
  • Наверх
11 января 2012 - 03:09

    Colgate

  • Пользователь
    С нами с 7 марта 11
  • 584
    0
    0
Больше люблю играть в стрит чем в баскет) Не плохо с трешки закидываю и из под кольца)
    • 0
  • Наверх
11 января 2012 - 03:13

    PbIba

  • Пользователь
    С нами с 14 июля 11
  • 1696
    0
    57
посмотреть люблю и поиграть, больше нравится когда играют наши клубы против иностранных или наша национальная
    • 0
  • Наверх
11 января 2012 - 03:16

    Xx-EvilDevil-xX

  • Пользователь
    С нами с 12 ноября 10
  • 101
    0
    0
Всем болерам и любящим Великую игру - СПАСИБО! Я думал тема умрет, но оказывается остались фанатики =)
Опубликованное фото
    • 1
  • Наверх
11 января 2012 - 08:22

    Winston

  • Пользователь
    С нами с 20 мая 11
  • 65
    0
    0
Даа. Баскет - это веещь.
Занимаюсь 4 год, 192 рост, 16 лет )
Чемпион высшей лиги МО в составе сборной города)

БАСКЕТБОЛ - САМАЯ УМНАЯ ИГРА С МЯЧОМ. ДА.
    • 0
  • Наверх
11 января 2012 - 08:37

    grif

  • Пользователь
    С нами с 21 января 11
  • 2905
    0
    2
[quote name='Winston']

БАСКЕТБОЛ - САМАЯ УМНАЯ ИГРА С МЯЧОМ. ДА.[/B][/quote]
Особенно для судьи :)
В школе проходит турнир по баскетболу.6-8;9-11 классы. Отсудил 5 игр,теперь понял: быть судьей в баскетболе-СЛОЖНО :D
Особенно напрягает когда вроде бы сфолили,а вроде и нет,незнаешь свиснуть или Ненадо :)

MMXI ^^ 4.r

    • 0
  • Наверх
11 января 2012 - 08:42

    Winston

  • Пользователь
    С нами с 20 мая 11
  • 65
    0
    0
[quote name='grif']Особенно для судьи :)
В школе проходит турнир по баскетболу.6-8;9-11 классы. Отсудил 5 игр,теперь понял: быть судьей в баскетболе-СЛОЖНО :D
Особенно напрягает когда вроде бы сфолили,а вроде и нет,незнаешь свиснуть или Ненадо :)[/quote]

Недавно совсем, неделю назад, товарищеская игра была на нашей площадке, судил игру 98 года рождения) Да, иногда и сложные моменты бывают)
    • 1
  • Наверх
11 января 2012 - 08:49

    fast

  • Пользователь
    С нами с 5 марта 10
  • 2904
    0
    0
У меня как бы вопрос к баскетбалистам:D
Какие можно делать упражнения в домашних условиях?)Мб видео посмотреть или еще что-то?)
Потому что щас нету времени на спорт, занятия..
Ребята, берегите хип-хоп.
    • 0
  • Наверх
11 января 2012 - 09:16

    grif

  • Пользователь
    С нами с 21 января 11
  • 2905
    0
    2
[quote name='fast']У меня как бы вопрос к баскетбалистам:D
Какие можно делать упражнения в домашних условиях?)Мб видео посмотреть или еще что-то?)
Потому что щас нету времени на спорт, занятия..[/quote]

Гантели,отжимания,приседания.

MMXI ^^ 4.r

    • 1
  • Наверх
11 января 2012 - 09:20

    Winston

  • Пользователь
    С нами с 20 мая 11
  • 65
    0
    0
fast, смотря для чего упражнения.
Думаю, раз ты пишешь в этой теме, ты - баскетболист.)
Если ты играешь в баскетбол, смотри что необходимо тебе в большей или меньшей степени. Лучше всего, конечно, в зале тренироваться, но если нет возможности, то можно и дома, но это только физические упражнения, навыков игры тебе это мало даст. . Спину качай, ноги, руки и массу достаточную набирай. А вообще по опыту тебе скажу - в баскетбол игра для всех групп мышц, все задействованы в игровом процессе)
    • 2
  • Наверх
11 января 2012 - 09:37

    Маринка

  • Пользователь
    С нами с 13 ноября 11
  • 62
    0
    0
[quote name='fast']У меня как бы вопрос к баскетбалистам:D
Какие можно делать упражнения в домашних условиях?)Мб видео посмотреть или еще что-то?)
Потому что щас нету времени на спорт, занятия..[/quote]
Купи утяжелители .Хорошая вещь) Сама носила. Потом после них так легко бегать и прыгать)

Мой любимый лучший на свете , Добродушный %2$s

    • 6
  • Наверх
12 января 2012 - 02:48

    Xx-EvilDevil-xX

  • Пользователь
    С нами с 12 ноября 10
  • 101
    0
    0
fast, В домашних условиях. Соединю всё вышеперечисленное:

Утяжелители +. Сам таскаю иногда, просто хожу, после снятия ноги шустрее.

Гантели, отжимания, приседания +. Отжимания разных типов, постановки рук. Приседания не знаю, лучше скакалочку если есть место и обстоятельства.

Лесенка +. Наклей лейкопластырем на полу лесенку (30х30см ячейка, длиной в 9-10 ячеек) И бегай по ней, можешь комбинировать: добавлять вращение мяча или упражнения с гантелями. [OFFTOP]
Опубликованное фото
    • 1
  • Наверх
12 января 2012 - 03:17

    Xx-EvilDevil-xX

  • Пользователь
    С нами с 12 ноября 10
  • 101
    0
    0
Есть кто участвует в ШБЛ "КЭС-БАСКЕТ" сезон 2011-2012? =)
Опубликованное фото
    • 0
  • Наверх
16 января 2012 - 06:29

    2H hap1ness

  • Пользователь
    С нами с 13 апреля 11
  • 641
    0
    0
[quote name='Xx-EvilDevil-xX']Есть кто участвует в ШБЛ "КЭС-БАСКЕТ" сезон 2011-2012? =)[/quote]

Наши пацаны с тренировки ездили, меня не взяли, 3 место по челябинской области
[SIGPIC][/SIGPIC]
    • 0
  • Наверх
16 января 2012 - 06:32

    grif

  • Пользователь
    С нами с 21 января 11
  • 2905
    0
    2
[quote name='Маринка']Купи утяжелители .Хорошая вещь) Сама носила. Потом после них так легко бегать и прыгать)[/quote]

Можно поподробнее,для чего они?

MMXI ^^ 4.r

    • 1
  • Наверх
16 января 2012 - 06:43

    PriZrak32RUS

  • Пользователь
    С нами с 8 ноября 11
  • 207
    0
    0
[quote name='grif']Можно поподробнее,для чего они?[/quote]

да,да,да! мне тож интересна
    • 1
  • Наверх
16 января 2012 - 07:01

    Xx-EvilDevil-xX

  • Пользователь
    С нами с 12 ноября 10
  • 101
    0
    0
PriZrak32RUS, grif, Честно скажу, сам не совсем в теме. Приложенная инструкция к утяжелителям гласила: только выполнение упражнений (типа гантелей для ног или рук, только свободные кисти). Упражнения: Подъемы ног, сгибание - разгибание и т.п.
Хотя сам пробовал и ходил по дому целый день, после снятия утяжелителей - заметен эффект, быстрота ног ощущается. Бегать не пробовал, боюсь перегруза коленей, но все кто пробовал - отзывы только положительные.
Опубликованное фото
    • 1
  • Наверх
16 января 2012 - 07:43

    grif

  • Пользователь
    С нами с 21 января 11
  • 2905
    0
    2
[quote name='Xx-EvilDevil-xX']PriZrak32RUS, grif, Честно скажу, сам не совсем в теме. Приложенная инструкция к утяжелителям гласила: только выполнение упражнений (типа гантелей для ног или рук, только свободные кисти). Упражнения: Подъемы ног, сгибание - разгибание и т.п.
Хотя сам пробовал и ходил по дому целый день, после снятия утяжелителей - заметен эффект, быстрота ног ощущается. Бегать не пробовал, боюсь перегруза коленей, но все кто пробовал - отзывы только положительные.[/quote]
Понятно. Как раз бег под тянуть надо :)

MMXI ^^ 4.r

    • 0
  • Наверх
16 января 2012 - 07:45

    Xx-EvilDevil-xX

  • Пользователь
    С нами с 12 ноября 10
  • 101
    0
    0
grif, Это типа как для прыжка - присед. Для скорости - утяжелители.
P.s. Это примитивные примерчики, конечно существуют специальные упражнения и программы для улучшения чего-либо. Тролли ===> ЛЕСОМ =)
Опубликованное фото
    • 0
  • Наверх
16 января 2012 - 07:49

    Rockefeller

  • Пользователь
    С нами с 20 июня 11
  • 589
    0
    1
[quote="Xx-EvilDevil-xX;286067"]Баскетбол - Моя жизнь[/quote]
но не моя :D
Skype - alex_rostovsky
Steam - kenny_113

Опубликованное фото

http://infametr.ru/infa/13292516
    • 1
  • Наверх
16 января 2012 - 07:51

    grif

  • Пользователь
    С нами с 21 января 11
  • 2905
    0
    2
[quote name='Rockefeller']но не моя :D[/quote]

С%ебись в ужасе!!
Тролль хренов.Иди 50р клянчи :D

MMXI ^^ 4.r

    • 0
  • Наверх
16 января 2012 - 07:52

    Rockefeller

  • Пользователь
    С нами с 20 июня 11
  • 589
    0
    1
[quote name='grif']С%ебись в ужасе!!
Тролль хренов.Иди 50р клянчи :D[/quote]

Заклянчю. Отвечаэ scaut
Skype - alex_rostovsky
Steam - kenny_113

Опубликованное фото

http://infametr.ru/infa/13292516
    • 0
  • Наверх
16 января 2012 - 07:53

    Xx-EvilDevil-xX

  • Пользователь
    С нами с 12 ноября 10
  • 101
    0
    0
[quote="grif;299535"]Сообщение от Rockefeller
но не моя[/quote]
[quote="Xx-EvilDevil-xX;299523"]Тролли ===> ЛЕСОМ =)[/quote]
Опубликованное фото
    • 0
  • Наверх
16 января 2012 - 07:56

    grif

  • Пользователь
    С нами с 21 января 11
  • 2905
    0
    2
[quote name='Rockefeller']Заклянчю. Отвечаэ scaut[/quote]

Уже тему удалили, lol

MMXI ^^ 4.r

    • 0
  • Наверх
16 января 2012 - 08:10

    Xx-EvilDevil-xX

  • Пользователь
    С нами с 12 ноября 10
  • 101
    0
    0
grif, Попрошу посты только по данной теме. )
Опубликованное фото
    • 0
  • Наверх
16 января 2012 - 08:12

    Rockefeller

  • Пользователь
    С нами с 20 июня 11
  • 589
    0
    1
[quote name='grif']Уже тему удалили, lol[/quote]

Потому что вы нищеброды, и задроты херовы.
Баскетбол норм вообще. Но редко играю.
Skype - alex_rostovsky
Steam - kenny_113

Опубликованное фото

http://infametr.ru/infa/13292516
    • 0
  • Наверх
16 января 2012 - 08:14
К разделу «Спорт»

1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых