Когда знает что пить,сюда:D

  • Закрыто Тема закрыта

    GyGy?!#

  • Пользователь
    С нами с 27 июня 11
  • 24
    0
    0
КТо занимается давно,либо недавно,но пьет какой-то гейнер,для набора массы,скажите какой.А то я сколько не ем,nихуя масса не набирается :D
кто-то хочет +,а я хочу -
    • -1
  • Наверх
05 апреля 2012 - 02:48

    darkoc

  • Пользователь
    С нами с 13 ноября 09
  • 1931
    0
    1
Протеин принимай.
    • 0
  • Наверх
05 апреля 2012 - 03:00

    Awp nOOb

  • Пользователь
    С нами с 12 октября 11
  • 149
    0
    0
Протеин. По мне шоколадный вкуснее.
http://vk.com/doc138...2a880caf3acf314
    • -1
  • Наверх
05 апреля 2012 - 03:02

    Awesome.

  • Пользователь
    С нами с 27 февраля 10
  • 1399
    0
    6
Выпей бутылку оливково масла.
Наберешь массу инфа 100%,Холестерин правда овер9000

http://strikearena.r...н-стим-аккаунт/

    • 0
  • Наверх
05 апреля 2012 - 03:03

    GyGy?!#

  • Пользователь
    С нами с 27 июня 11
  • 24
    0
    0
а название написать?я понял что протеин ;D
кто-то хочет +,а я хочу -
    • 0
  • Наверх
05 апреля 2012 - 03:05

    Yupi

  • Пользователь
    С нами с 6 января 12
  • 432
    0
    0
я хз,я ща занимаюсь без добавок всяких,а ток привыкнешь...
Нужно будет вес измерить
    • 0
  • Наверх
05 апреля 2012 - 03:07

    hypez

  • Пользователь
    С нами с 1 февраля 09
  • 1403
    0
    13
аминокислоты, но не протеин
    • 0
  • Наверх
05 апреля 2012 - 03:08

    Буня

  • Пользователь
    С нами с 1 июля 10
  • 1360
    0
    11
Поищи по форуму, уже тема 5 про протеин и аналогичные вещи, одно по одному.

Несколько фактов обо мне:
- Я не смотрю телевизор.
- Я никогда не говорю "Мы".
- Я не люблю людей, но умею среди них выживать.
- Я не умею учиться на чужих ошибках - только на своих.
- Я ничего не жду от завтрашнего дня.

Опубликованное фото
    • 0
  • Наверх
05 апреля 2012 - 03:11

    GyGy?!#

  • Пользователь
    С нами с 27 июня 11
  • 24
    0
    0
[quote name='Буня']Поищи по форуму, уже тема 5 про протеин и аналогичные вещи, одно по одному.[/quote]

http://strikearena.r...
ток это нашел!больше нету ничего..
кто-то хочет +,а я хочу -
    • 0
  • Наверх
05 апреля 2012 - 03:40

    gravicapa

  • Пользователь
    С нами с 31 января 11
  • 627
    0
    0
гейнер для массы надо, а не протеин

Добавлено через 40 секунд
протеин для мышечной массы, а ему еще углеводы надо
Опубликованное фотоОпубликованное фотоОпубликованное фото


Продаю 6-dig steam
http://strikearena.r...ead.php?t=24874
    • 0
  • Наверх
05 апреля 2012 - 03:43

    ЭЛ-SD

  • Пользователь
    С нами с 21 ноября 09
  • 292
    0
    0
[quote name='GyGy?!#']КТо занимается давно,либо недавно,но пьет какой-то гейнер,для набора массы,скажите какой.А то я сколько не ем,nихуя масса не набирается :D[/quote]

у меня такая же банка, 3-4 кг в месяц прибавил
http://privetatlet.r...1eff8a3da3ba7c3
Опубликованное фото

Обыватель есть тот, для кого благополучие, достигаемое приспособленностью к наличной социальной среде, есть высшая ценность, и, постольку, составляет предмет его самоуважения.

http://tf2b.com/tf2/elsd2609
    • 1
  • Наверх
05 апреля 2012 - 04:03

    Bender-wtf

  • Пользователь
    С нами с 19 апреля 10
  • 834
    0
    20
растительный белок в помощь;)
говяжьи стейки кушай минимум 2 раза в день перед треней)

Добавлено через 4 минуты
а от протеина у тебя на пол шестого будет,и будешь ходить мышцами хвастать,а как дело до постели дойдет,мышцы не помогут ахах
    • 0
  • Наверх
05 апреля 2012 - 04:16

    Yupi

  • Пользователь
    С нами с 6 января 12
  • 432
    0
    0
[quote='Bender[wtf?!]^^;362496']
Добавлено через 4 минуты
а от протеина у тебя на пол шестого будет,и будешь ходить мышцами хвастать,а как дело до постели дойдет,мышцы не помогут ахах[/quote]

У некоторых наоборот хД
    • 0
  • Наверх
05 апреля 2012 - 04:22

    Bender-wtf

  • Пользователь
    С нами с 19 апреля 10
  • 834
    0
    20
Yupi, раз на раз не приходится))лучше не рисковать мне кажется)))
    • 0
  • Наверх
05 апреля 2012 - 04:24

    GyGy?!#

  • Пользователь
    С нами с 27 июня 11
  • 24
    0
    0
[quote='Bender[wtf?!]^^;362496']растительный белок в помощь;)
говяжьи стейки кушай минимум 2 раза в день перед треней)

Добавлено через 4 минуты
а от протеина у тебя на пол шестого будет,и будешь ходить мышцами хвастать,а как дело до постели дойдет,мышцы не помогут ахах[/quote]

что идет на набор массы,пис не уменьшает)уменьшают всякие-там...стероиды и прочее :D

Добавлено через 1 минуту
[quote name='ЭЛ-SD']у меня такая же банка, 3-4 кг в месяц прибавил
http://privetatlet.r...1eff8a3da3ba7c3[/quote]

1гр это сколько?
кто-то хочет +,а я хочу -
    • 0
  • Наверх
05 апреля 2012 - 04:43

    Буня

  • Пользователь
    С нами с 1 июля 10
  • 1360
    0
    11
Читай http://strikearena.r...
Если хочешь пузо,жри в все подряд, будешь пить протеин толку не будет без тренировок, хочешь мышечную массу хорошо занимайся и правильно ешь. В той много чего писали про это читай. И зачем тут вообще спрашивать??? Если чего то хочешь реально так иди да займись этим уже, а не на форум спрашивай советов, как да что, 3 раа в неделю качалка, не ешь много жирного, скоро лето, а это бег(лучше по берегу)

Несколько фактов обо мне:
- Я не смотрю телевизор.
- Я никогда не говорю "Мы".
- Я не люблю людей, но умею среди них выживать.
- Я не умею учиться на чужих ошибках - только на своих.
- Я ничего не жду от завтрашнего дня.

Опубликованное фото
    • 0
  • Наверх
05 апреля 2012 - 04:44
К разделу «Другое»

1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых