Изолят соевого белка

Мы с другом решили взять изолят соевого белка, но у меня есть сомнения. Те кто шарят в этом, какой вред может быть от этого продукта и какая польза?

Один минус который я ЗНАЮ недостаток серосодержащей кислоты метионина.
Плюс я знаю один, он подходит к тем кто сушится и на диете, ведь на 100 грамм, 90 грамм белка 0 жиров и 0 углеводов.
А лучше сходи к тренеру или диетологу.

В основном он подходит тем, кто "сушится". Обмен веществ быстрее будет. Я тебе не советую. Химия, она на то и химия. Может через год-два у тебя будет тело как у суперпупер качка и на здоровье ничего не отразится, но после 10-20 лет может произйоти нечто ужасное. Я всегда считал и считаю до сих пор, что натуральные белки, углеводы, жиры - это самое лучшее. С химией конечно ты накачаешься намного больше, примерно +5-10 кг мышечной массы, по сравнению с питанием обыычным, но стоит ли потом платить за своё здоровье? Лучше быть подкаченным, а не перекаченным.
Решать тебе..

Изменено: •OMOH•, 02 августа 2012 - 01:05

[quote name='•OMOH•']В основном он подходит тем, кто "сушится". Обмен веществ быстрее будет. Я тебе не советую. Химия, она на то и химия. Может через год-два у тебя будет тело как у суперпупер качка и на здоровье ничего не отразится, но после 10-20 лет может произйоти нечто ужасное. Я всегда считал и считаю до сих пор, что натуральные белки, углеводы, жиры - это самое лучшее. С химией конечно ты накачаешься намного больше, примерно +5-10 кг мышечной массы, по сравнению с питанием обыычным, но стоит ли потом платить за своё здоровье? Лучше подкаченным, а не перекаченным.
Решать тебе..[/quote]
Я не собираюсь пить его больше 2х месяцев, т.к. понимаю, что это химия

Forsyng, ну тогда, если ты не собираешься дальше углубляться, то попробовать можно, но я бы всё равно не стал :)

Ты сушится хочешь или на массу работать? Я советую тебе, покупать натуральный сывороточный протеин.

Ты себе желудок погубишь в течении недели! Лучше взять изолят молочного белка. Это спортивное/диетическое питание - протеин без жиров и углеводов. Как раз сейчас им питаюсь.

[quote name='Niki']Ты сушится хочешь или на массу работать? Я советую тебе, покупать натуральный сывороточный протеин.[/quote]
Я собираюсь сбросить массу

[quote name='Forsyng']Я собираюсь сбросить массу[/quote]

Не проще тогда купить жиросжигатели?
Или без таблеток сбросить. Я сейчас сижу на сушке.
30.07.12 - 75.4 кг
01.08.12 - 74.8 кг
Режим тренировок классика, у нее много плюсов.
Если интересно, напиши в скайп, скажу что ем и как.

Лучше к диетологу.

Друг употреблял полтора года. Очень важен сам продукт! Если уверен в качестве принимаемом тобой , то особо переживать не стоит. Но лучше иметь друга-профессионала в этой области, что-бы знать график приема и то, что ты принимаешь качественный продукт.