зрение

Astro, за 7 лет, каждый день около 5-15(15 часов блеать- будь проклята Lineage 2) часов проводил у компа, просто обстановка такая(по работе за компом, дома, у друзей иногда). Щас уже реже провожу, и зрение идеальное почему то, сам удивляюсь, за все эти годы лишь один минус я вижу, резкий свет начал слепить. Ну если из темноты резко выходишь на яркое солнце, то жопа полная Секунд 20 наверное привыкание идет к солнечному свету. Далее опять все нормально.

[quote="NeroArt;401233"]какие капли?[/quote]
напишу завтра или чуть позже

После моих заморочек со зрение могу дать вам несколько вариантов

1- Купить очки тринажеры с дырочками(без стекла) - как по мне, так они действительно помогают.

2- Набрать в кастрюлю холодную воду и опускать туда голову на 5-10 минут поднимать голову каждые 5-20 сек. Отлично повышает кровообращение.

3- лазерная коррекция.

4- Тренируй глаза смотря вдаль и вблизь, постоянно меняй фокус

А по поводу "не подходи к компьютеру и иди гулять"- лучше от этого не станет, но и ухудшение может замедлиться или вовсе остановиться.

Монитор не ухудшает зрение, он напрягает мышцы которые смотрят вблизь(продольные кажется), и соответственно поперечные атрофируются.


+ много зависит от генов, если у ваших родителей зрение плохое, скорее всего и у вас тоже самое будет, вопрос времени.

[quote="NeroArt;401241"]2- Набрать в кастрюлю холодную воду и опускать туда голову на 5-10 минут поднимать голову каждые 5-20 сек. Отлично повышает кровообращение.[/quote]
++делал так[quote="NeroArt;401241"]А по поводу "не подходи к компьютеру и иди гулять"- лучше от этого не станет[/quote]
мне начало помогать

NeroArt, + помогает некоторым, еще как вариант угол зрения менять иногда.

иди в футбол играй , если здоровье позволяет.

Я недавно сново пошел к доктору. Я понял свою проблемы я сижу за кампом более чем 5 часов и док сказал все тя хорошо только летом меньше сидеть за компом и капать 2 недели и все ок просто сильно напригал глаза.

Мне щас 17 лет 12-16 лет зрение 100% было. С 13 лет сидел 5 часов и только щас плохо стал видеть.

Всем спасибо, я закрываю тему.