Всем привет, решил создать тему о спорте, и лично ваших достижениях.
Давайте рассказывать о ваших достижениях в спорте.
Начну я.
1.Жму ногами под 45% углом, 200 кг, 3 подхода 12-15 раз.
2.Беру на икры 75 кг, 5 подходов по 50-40-30-20-10 раз, (русская пирамида)
Теперь ваша очередь, пишите о достижениях на турниках, в зале, футболе, баскетболе, боксе, и т.к. далее.
(думаю не заминусуют
)
Давайте рассказывать о ваших достижениях в спорте.
Начну я.
1.Жму ногами под 45% углом, 200 кг, 3 подхода 12-15 раз.
2.Беру на икры 75 кг, 5 подходов по 50-40-30-20-10 раз, (русская пирамида)
Теперь ваша очередь, пишите о достижениях на турниках, в зале, футболе, баскетболе, боксе, и т.к. далее.
(думаю не заминусуют

